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发布机构: 本网 生成日期: 2023-08-10 15:28:11
【冲蒌】中医养生八段锦,强身健体促发展

  为进一步弘扬优秀传统中医药文化,倡导健康的生活方式,培育积极向上精神风貌,8月10日上午,冲蒌镇新时代文明实践所开展“弘扬中医文化,助力健康生活”活动。

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  “两手托天理三焦,左右开弓似射雕。”活动现场,孩子们首先观看了“八段锦”跟练版视频,对“八段锦”产生了浓厚兴趣。志愿者们耐心地分解动作,细致地指导孩子们学习刚柔并济的招式。孩子们从一开始的吵闹熙攘到静下心来跟随音乐,齐声念着“八段锦”的音乐口令,目光紧随志愿者,一招一式地模仿学习。

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  在展示环节,孩子们按照志愿者教的动作,整齐起势,转身、伸手、抬腿,动作刚柔并济,身姿飘逸潇洒,充分展示了“八段锦”的独特魅力。孩子们不仅在快乐中收获健康知识,而且提高了身体素质,中医药文化的种子在心中悄然发芽。

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  此次活动,树立了孩子们的自主健身意识,传承了传统中医文化,丰富了精神文化生活。下一步,冲蒌镇将继续依托新时代文明实践所,开展丰富的体育健身活动,鼓励和引导广大群众积极参与体育运动,营造全民参与、快乐健身的新风尚。


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